Регулярные тренировки помогают укрепить физическое здоровье и поднять настроение. Двигаясь под зажигательную ритмичную музыку, участники получают массу положительных эмоций, рассказала инструктор по зумбе Людмила Федулова. Она отметила, что на занятиях участники практикуют облегченную версию – танцевальный фитнес. Бесплатные секции организовал департамент спорта Москвы.
