Теплые носки, шапка, шарф и перчатки — защитят экстремально чувствительные к холоду части тела. Также врачи советуют воспользоваться специальным кремом от воздействия холода. Как рассказали РИА Новости в медицинской компании, защититься от морозов поможет подходящее питание, так как организм тратит больше энергии для поддержания оптимальной температуры. Рацион рекомендуется составлять из пищи, богатой белками, овощами и фруктами. Регулярное употребление горячих напитков, например, чая или кофе, также поможет согреться.
