несмотря на то, что сам процесс считается естественным для мозговой деятельности человека. Как рассказала психолог Арина Лега, когда возникает навязчивая потребность строить планы и строго им соответствовать, и таким образом, пытаться удержать контроль над событиями в своей жизни, это может говорить о тревожном состоянии и привести к повышенной нагрузке на нервную систему.
