Впервые этот термин был введён в 2005 году британским психологом Клифом Арналлом. Для определения даты он использовал математическую формулу, которая учитывала массу разных факторов, в том числе погоду, психологическое состояние людей и экономическую ситуацию. Согласно расчётам, в наступившем году Грустный понедельник выпал как раз на 20-е января, пишет «Московский комсомолец».
Впрочем, ещё 13 лет назад британский нейробиолог Дин Бернетт назвал эту теорию псевдонаучной. Так что возможно, никаких Грустных понедельников на самом деле и нет.