Морепродукты продлевают жизнь

К такому выводу пришли в Гарвардском университете на основании исследования, в котором участвовали несколько тысяч человек. Эксперимент продлился 15 лет. Ученые утверждают, что регулярное употребление морепродуктов снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 35 процентов. Людям, страдающим от избыточного веса, необходимо обязательно вводить в свой ежедневный рацион морепродукты. Также морепродукты должны присутствовать на столе тех, кто страдает от проблем пищеварительной системы. Способствует улучшению общего состояния человека особый белок, который содержится во многих подводных обитателях – креветках, кальмарах, устрицах и мидиях, а также крабах и некоторых видах рыб.