Россиянам следует отказаться от копченостей на новогоднем столе

С таким советом выступила главный диетолог Москвы Анна Стародубова. По ее мнению, лучше разнообразить праздничный ужин лучше фруктами и овощами. Немного излишеств в новогоднюю ночь позволить себе можно, но в оставшиеся праздники лучше питаться правильно, заявила в интервью ТАСС врач-диетолог Марина Аплетаева.

Врачи также рекомендуют отказаться от жареных продуктов, заменив их запеченными. Они также советуют не употреблять пиво и шампанское, поскольку эти напитки больше вредят печени и кишечнику, чем красное вино или даже крепкий алкоголь.