Врач призвала сменить образ жизни после 40 лет

В этом возрасте употребление вредной пищи и алкоголя начинает приводить к более тяжёлым последствиям, чем раньше, отметила терапевт Мария Черняева. После 40 замедляются метаболические процессы, хуже вырабатывается инсулин и выводятся из организма вредные вещества, идёт перестройка тканей. В результате человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие блюда. А после приёма алкоголя часто появляются отёчность и головная боль.