Самый короткий сон — у жителей Адыгеи, Магаданской и Псковской областей: чуть больше 8 часов. В свою очередь москвичи и петербуржцы в среднем спят около 8,5 часов, выяснили аналитики. Недавнее исследование показало, что на качество сна влияют климатические и погодные условия: 33 процента россиян страдают от бессонницы в жару, а каждый пятый реагирует на смену погоды. Каждый десятый опрошенный рассказал, что спит «как младенец». Для 8 процентов граждан нарушения сна стали нормой. Чаще всего хорошему сну препятствуют тонкие стены и шумные соседи.
