Об этом сообщила невролог Наталья Щипицина. По ее словам, это может быть прогулка перед сном. Специaлист порекоммендовала делaть не менее 10 тысяч шaгов в день. По словам врача, ходьбa способствуeт нормaлизации снa. Люди, которые много гуляют нa свежем воздухе, быстро зaсыпают. А вот человeк, ведущий мaлоподвижный обрaз жизни, будeт труднeе зaсыпать.

Комплекс был установлен на Чистопрудном бульваре. Штрафы не вводились, поскольку устройства должны были пройти сертификацию, пишет RT со ссылкой на Центр организации дорожного движения. В ведомстве отметили, что сейчас идёт процесс по утверждению методики измерения шума и внесению изменений в действующее законодательство. Только после принятия документов можно будет рассматривать возможность установки таких комплексов.

В России установили рекорд по продажам умных часов. В 2020 году было продано 700 тысяч таких устройств, в 2021 и 2022 годах — по 1 млн, а в 2023 году — уже больше 2 млн. С января по июнь этого года было продано почти 3 млн умных часов на сумму более 22 млрд рублей, пишут «Известия». Аналитики рынка отмечают, что продажи умных часов в России стремительно растут из-за снижения средней цены на гаджеты, она упала с 15 тысяч рублей в 2020-м до 8 тысяч рублей в этом году.

Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на посла России в США Анатолия Антонова. Состоявшийся в Анкаре обмен заключенными посол назвал «редким случаем позитива в российско-американских отношениях», добавив, что «даже в тяжелейшие времена» можно найти решение самых острых проблем.

С января по июль включительно кинотеатры посетили более 80 млн человек. Об этом сообщила министр культуры Ольга Любимова. Она подчеркнула, что в настоящий момент фильмы отечественного производства занимают 83% рынка. Также Любимова отметила, что российские зрители стали больше интересоваться азиатскими картинами — на такие ленты приходится 24% от всех иностранных релизов в прокате. Совокупные сборы российских кинотеатров за 2023 год превысили 40 млрд рублей. По словам вице-премьера и председа...

Такие сроки обозначил ректор МГИМО Анатолий Торкунов. В беседе с ТАСС он заявил, что «напечатать учебник просто не успеют». О начале работы над пособием осенью прошлого года сообщило Минобрнауки. Отмечалось, что учебник будет состоять из 30 глав, он охватит период с древнейших времён и до начала специальной военной операции.

А также полностью соблюдать введенный властями комендантский час. Сейчас в стране находятся до 4 тысяч россиян. Большинство из них работают на строительной площадке АЭС «Руппур», сообщает РБК. Массовые протесты в Бангладеш начались в июле. С новой силой они вспыхнули 4 августа. За ночь погибло не менее 50 человек. Всего в начала июля жертвами столкновений стали более 300 человек. В стране отключается интернет, блокируются социальные сети. Железные дороги Бангладеш приостановили перевозки на н...

Причём женщины оказались более склонны к отказу от своей машины, чем мужчины: 42% против 35%. Согласно результатам, больше всего готовы отказаться от машины горожане в возрасте от 18 до 24 лет. С возрастом всё меньше людей готовы пересесть на общественный транспорт: среди респондентов старше 55 лет только 20% готовы отказаться от автомобиля. Наибольшее влияние на то или иное решение оказывает наличие или отсутствие станции метро, МЦК или МЦД рядом с домом.

В Москве представили портрет среднестатистического преступника. Больше половины преступлений в столице совершают иностранцы, сообщает Прокуратура. Ведомство отметило, что в основном ими являются мужчины средних лет от 30 до 49 лет. На них приходится 82% преступлений. Больше 60% противоправных деяний совершают граждане, не имеющие постоянного источника дохода. Две трети преступников имеют среднее образование. Также отмечается, что в нетрезвом состоянии в момент преступления находились более 2 ...

С января по июль в России было продано около млн новых автомобилей. Это на 58% больше аналогичного периода прошлого года, сообщил Минпромторг. При этом в России было произведено 442 тысячи единиц. Речь идет о транспортных средствах в возрасте до трех лет, отгруженных дилерам. С начала года было продано 12,5 тысяч электромобилей, доля изготовленных в России составила 18%. Известия сообщают, что доля полностью электрических машин на рынке составила, по данным на начало года, 23%.

Договоренность об этом была достигнута на переговорах между представителями двух стран, которые прошли в Душанбе в мае. Об этом сообщает Парламентская газета. Также в республике будет проходить тестирование по русскому языку, истории и основам права.

Средняя зарплата учителей в 1 квартале этого года не превышала 35 тыс. рублей в шести регионах России. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой Минпросвещения. Самые маленькие зарплаты у учителей в России оказались в Карачаево-Черкесии и Ингушетии. Больше всего учителя получают на Чукотке, в Ямало-Ненецком автономном округе и Магаданской области. Москва расположилась на 4-й строчке рейтинга. Средняя зарплата учителей в столице составила 137 тысяч рублей.

И только 585 тысяч из них - с целью туризма. Число въезжающих в нашу страну по сравнению с аналогичным периодом прошлого года увеличилось на 211%, пишет «Интерфакс» со ссылкой на ФСБ. Лидером по въезду в Россию стал Узбекистан. Второе место занял Казахстан. Замыкает тройку Таджикистан. За ними следуют Китай и Киргизия. В первую десятку также вошли Абхазия, Азербайджан, Белоруссия и Монголия.

Стоимость проезда в плацкарте нефирменного поезда за первые шесть месяцев этого года выросла по сравнению с прошлым годом на 23%. Сейчас 100 километров пути оцениваются в 287 рублей, пишут «Ведомости» со ссылкой на данные Росстата. Средняя стоимость проезда в купе также выросла на 15%, составив 438 рублей. На 17%, до 401 рубля, подорожал проезд в плацкарте фирменного поезда, стоимость проезда в купе в таких поездах увеличилась на 16%, до 595 рублей. Как сообщили изданию в Федеральной пассажир...

Расселение аварийного жилья войдёт в новый нацпроект. «Инфраструктуру для жизни» начнут реализовывать со следующего года. Об этом рассказал вице-премьер Марат Хуснуллин. По его словам, на расселение аварийного жилья в России из бюджета выделят 330 млрд рублей. Хуснуллин отметил, что сейчас готовится программа, в которой будут прописаны новые подходы. Они, в частности, предусматривают уточнение правил признания жилья аварийным, изменение определения выкупа такого жилья, а также повышение эффек...

Законопроект готовит зампред Комитета Госдумы по защите семьи Виталий Милонов. По его словам, татуировки — это атрибут взрослой жизни. При этом глава Комитета Нина Останина против запретов для детей, она предлагает подойди к вопросу с другой стороны, так как подобные самовыражения — возрастная особенность. Отмечается, что почти каждый десятый россиянин носит татуировки. При этом 30% из них признались, что сделали тату по молодости и глупости.

Об этом сообщает сервис SuperJob. Самым популярным ритуалом начала рабочего дня для россиян является чашечка кофе, за нее проголосовали 28% опрошенных. С просмотра почты начинает работу каждый девятый. Чашку чая заваривает каждый одиннадцатый. 7% первым делом заглядывают в планировщик задач. Каждый двадцатый сначала читает новости, столько же просматривают сообщения в рабочих чатах. Начало рабочего дня с планерки является привычным ритуалом для 4% опрошенных. 3% начинают работу с молитвы или ...

Такой законопроект предложил разработать Совет Федерации. В документе указывается, что за последнее время выросло число случаев, связанных с денежными переводами, обналичиванием денег при участии подставных лиц, с финансовым мошенничеством, организацией финансовых пирамид и противоправной деятельностью в сфере оборота драгметаллов. Также с использованием банковских карт и криптовалют все чаще происходит финансирование терроризма и экстремизма. Сенаторы считают, что снизить число подобных случ...

Увеличить налог на доходы физических лиц для мигрантов призвал депутат Госдумы Леонид Слуцкий. По его словам, в ЛДПР подготовили законопроект, согласно которому ставка НДФЛ для приезжих составит до 30%. К слову, ранее председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко заявила, что в России не должно быть незаконной миграции, а коррупционность в этой сфере необходимо приравнять к самым тяжким преступлениям.

Речь идет об автомобилях или мотоциклах, владельцы которых делают апгрейд. Из-за чего резко возрастает рев работающего двигателя. Санкт-Петербург стал первым городом в России, где стали наказывать за шумный выхлоп. Сообщается, что только за минувшие выходные сотрудники ГИБДД выписали 15 подобных штрафов. Нарушителей привлекают за шум и незаконную модернизацию транспорта. Если за десять дней владелец не вернёт всё к заводским настройкам, то регистрация автомобиля аннулируется.