Об этом заявили ученые из Австралии. Для исследования они проанкетировали около 12 тысяч женщин. Часть из них в молодости злоупотребляли вредными привычками и не занимался спортом. Уровень качества жизни у женщин, начавших заниматься физкультурой в возрасте около 50, заметно вырос по сравнению с теми, кто этого не сделал. Главным условиям была регулярность нагрузок на протяжении 10 лет и более.
