Памятку, как преодолеть осеннюю хандру и не допустить зимнюю депрессию, могут разработать для жителей Москвы

Такой вопрос предлагают рассмотреть в Мосгордуме. Это будет комплекс общих рекомендаций о том, как подготовиться к этому времени года, как поднять себе настроение и в каких случаях необходимо обратиться за квалифицированной помощью, рассказали в городском парламенте. Зимняя депрессия чаще всего появляется у людей от 18 до 30 лет. При появлении симптомов необходимо обратиться за помощью и не прибегать к алкогольному самолечению.