Они посоветовали им сосредоточиться на здоровом образе жизни. Заниматься физическими упражнениями, следить за питанием и за своей внешностью, даже несмотря на то, что из дома выходить нельзя. Эксперты полагают, что период самоизоляции пройдет легче, если занять время делами, например, помогать родителям, и учиться на онлайн-курсах. И не откладывать запланированные дела «на потом».
