Россиянам рассказали, когда нужно утепляться. Как сообщили в столичном департаменте здравоохранения, тёплый головной убор необходимо надевать при температуре ниже нуля градусов, а также в ветреную и дождливую погоду, даже если температура выше нуля. Также шапку нужно надевать после занятий спортом, посещения бассейна или бани. В межсезонье вечерняя температура ощутимо отличается от дневной, поэтому эксперты советуют надевать дополнительные слои одежды — то, что легко можно снять днём и накинуть вечером на улице. Кроме того, не стоит дожидаться минусовой температуры, чтобы носить перчатки. А в связи с тем, что на икрах и щиколотках практически нет жировой ткани и эти места подвержены замерзанию, эти части тела необходимо защищать не только брюками, но и длинными носками, говорят специалисты.
