Треть россиян справляются со стрессом усилием воли

При этом 27% опрошенных считают, что с ним не нужно специально работать, поскольку это естественный механизм. Еще 18% предпочитают комплексный подход, воздействуя и на тело, и на психику. В тоже время 3% справляются со стрессом только с помощью психотерапевта. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследование. Опрос также показал, что 37% респондентов чаще сталкиваются только с плохим стрессом, столько же — делят его на вредный и хороший. При этом 26% видят в стрессе двигатель личного прогресса.