Жара выше 25 градусов – это экстремальная температура для человеческого организма, пережить стресс лучше без физических нагрузок, а также без чая и кофе, заявил врач-терапевт Андрей Кондрахин. Он посоветовал не создавать нагрузку на мышцы, сердце и легкие. Лучше всего находиться в тени, мало двигаться и передвигаться медленно. Вместо чая и кофе врач порекомендовал пить только воду, но не слишком холодную. Также добавлю, что синоптик Евгений Тишковец спрогнозировал самое жаркое за 100 лет начало июля. Специалисты центра погоды «Фобос» сообщили, что 2 июля температура повысится до +33 градусов днем.
