Врач: в жару не стоит пить холодную воду и есть холодную еду

Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что холодная еда и вода могут привести к спазмам и нарушению пищеварения. А чтобы охладиться, следует выбирать жидкости и пищу «комфортных» температур. А ранее в Депздраве Москвы перечислили напитки, которые вредно пить в жару. Это сладкая газировка, кофе и крепкий чай, а также спиртное любой крепости.