Об этом рассказала диетолог Маргарита Королёва. Специалист при этом уточнила, что не следует съедать всю норму за один день. Есть мороженое нужно не с едой и не вместо еды, а между основными приёмами пищи как самостоятельное лакомство, которое будет радовать организм. Диетолог также посоветовала тщательно изучать состав продукта, особенно в случаях, когда лакомство покупают для детей. Самым оптимальным вариантом будет приготовить мороженое дома из проверенных ингредиентов.
